Ulrika Andersson

Om Ulrika

Jag är licensierad kostrådgivare Jag ser verkligen fram emot att få hjälpa er med kost och träning Min stora passion är träning och hälsa och delar gärna med mig av min kunskap kring detta. Jag har ett genuint intresse av att må bra och att det ska vara roligt och enkelt både med kost och träning.
 
Jag har alltid tränat och från barn och ungdomstiden handboll, som sedan har gått över till gruppträning sedan 1998. Idag kör jag gruppträningsklasser i BODYPUMP och BODYCOMBAT på Gerdahallen i Lund.
 
För mig är det viktigt att det man gör, tränar och äter ska vara hållbart, det ska vara en livsstil, och den ska Passa ihop med familjen – livet ja där du är idag. Jag vill dela med mig av min kunskap så att du får verktyg att hitta ett hållbart sätt att leva, äta och träna samt att Få vara frisk och pigg. Att du får kunskap av mig så att du kan ge din kropp det den behöver för att må bäst, alltid. Det ska vara enkelt – för då blir det hållbart!
 
Jag har 2 barn, en som snart är tonåring och en som är 7 år. Jag tillbringar all min lediga tid till att vara med dem. Att får vara ute och vara aktiv tillsammans med dem betyder allt för mig.
  • Lift it, utbildning - Västerås
  • Diverse utbildningar inom World Class
  • Förberedande PT - PT School
  • Spinninginstruktör - Schwinn
  • Advanced level Bodypump - LesMills
  • Bodycombat concept - LesMills
  • Sh'Bam - GRIT Cardio
  • Born To Move
  • Lic. Kostrådgivare - SAFE indrottsnutrition