Kickstart 2021 Grupp 3 Start 22/2

649 kr

Vårt populära koncept Kickstart är tillbaka. En grupp där du kickar igång det nya året med både kost och träningsprogram med syftet att stärka kroppen, äta regelbundet och tappa i fettmassa.

Kostschemat är uträknat efter dig av våra coacher och du kommer kunna äta precis vad du vill, men vi berättar mängden. Du kommer att kunna följa kosten även om du har eventuella allergier eller är kräsen med maten.

Träningsprogrammet är anpassat för hemmaträning med miniband och hantlar. Har man mer redskap kan man enkelt lägga till det i sin träning så det blir tyngre.

All coachning sker i en stängd facebookgrupp där vi varje vecka kommer ha en ny utmaning till er, samt peppa er till att hålla er till den plan Kickstart har.

Kosten är “vanlig mat” och om man vill kan man äta proteinpulver eller andra kosttillskott, men inget måste.

OBS! Detta är inte skräddarsydda program anpassade för dig med eventuella skador eller specifika behov, då rekommenderar vi vår pt-online istället.

 

Vill du använda dig av friskvårdsbidrag via e-passi, actiway eller wellnet skriver ni bara det i ordern så kontaktar vi er. Allt annat swishas vid beställning för att platsen ska vara bekräftad. Friskvård för 2021 funkar lika bra som 2020.

Slut i lager

Kategori: