CRfitness träningsprogram med band

299 kr

Det här är ett träningsprogram för dig som är nybörjare och vill träna 4-5gg/veckan. Utrustning som behövs : Långt band & Miniband, gärna i olika motstånd. Denna programmering innehåller en 2-split som du rullar runt på i 5 veckor. Det är alltså uppdelat i överkropp & underkropp och du varvar dessa.

OBS. Det ingår inte coachning i detta program.

 

Till dessa band behöver du ett långt band och ett miniband (hip-band). Vi rekommenderar banden från Hemmafys som vi samarbetar med.

Anger du koden crfitness10 får du 10% rabatt. Klicka här för https://www.crfitness.se/hemmafys/

 

Kategori: