Det är viktigt att hålla igång kroppen under graviditet, framförallt axlar, rygg och bål. Ikväll blev det ett pass här hemma i samband med att jag körde ett pt-pass med maken!  Det behövs inte mer än ett gummiband ibland.

  
Noak fick köra på lite tyngre träning men ändå lätt för att stärka upp överkroppen.
   

  

    

   

Trx band, kettlebell och hantlar. Bra att ha hemma för att få en grym workout!