Published
juli 30, 2019
Taggar:
Som gravid kan det vara tufft att orka med träning. Speciellt mot slutet av graviditeten då kroppen är som tyngst. För att ändå orka med träning under denna period är yoga ett bra sätt. Yin…
Published
december 13, 2018
Taggar:
Skribent:
Carola Ranmo
CRfitness strävar hela tiden med att vara uppdaterade med den senaste tekniken och vill vara i framkant när det kommer till friskvård och hälsa. Vi valde därför att investera i en InBody 270 till studion…
Published
oktober 4, 2018
Taggar:
Det här med att leva i nuet har ju varit ett omdiskuterat fenomen ganska länge. Men hur svårt är det inte? Det finns så mycket måsten hela tiden, så mycket vi vill få gjort och…
Published
september 21, 2018
Taggar:
Inte äta tillräckligt -JÄTTEVANLIGT! De allra flesta som söker sig till CRfitness för att få hjälp med kosten äter på tok för lite och för sällan. VA (?), tänker kanske ni då, men jo så…