Published
juli 30, 2019
Taggar:
Som gravid kan det vara tufft att orka med träning. Speciellt mot slutet av graviditeten då kroppen är som tyngst. För att ändå orka med träning under denna period är yoga ett bra sätt. Yin…
Published
november 28, 2018
Taggar:
Skribent:
Jag har ju som många utav er vet jobbat som förskollärare och då samtidigt ätit efter kostschema från CRfitness. Det krävs lite extra planering, tanke och fundering men det går. Väldigt bra dessutom. Jag hade turen…
Published
november 14, 2018
Taggar:
Skribent:
Jag har under en tid vetat vad endometrios är och dessutom misstänkt att jag har det. Däremot fick jag igår lära mig att sjukdomen numera räknas som en folksjukdom och det är ju helt sjukt…
Published
oktober 4, 2018
Taggar:
Skribent:
Det här med att leva i nuet har ju varit ett omdiskuterat fenomen ganska länge. Men hur svårt är det inte? Det finns så mycket måsten hela tiden, så mycket vi vill få gjort och…
Published
september 21, 2018
Taggar:
Skribent:
Inte äta tillräckligt –JÄTTEVANLIGT! De allra flesta som söker sig till CRfitness för att få hjälp med kosten äter på tok för lite och för sällan. VA (?), tänker kanske ni då, men jo så…
Published
juni 6, 2018
Taggar:
Skribent:
Många har frågor och funderingar kring LPG som jag jobbar med. Därför har jag nu samlat ihop dessa till ett stort inlägg. Hoppas ni får era frågor besvarade. Vad är LPG? LPG är en bindvävs-…