Utvalda inlägg
Vad är egentligen ett personligt kostschema?
Vad är egentligen ett personligt kostschema? Att äta är en del av livet, det är vi alla överens om, men vad vi äter – och …
En stark kropp är optimal för att bringa nytt liv till världen
En stark kropp är optimal för att bringa nytt liv till världen Vi på CRfitness är glada och stolta över att kunna erbjuda vårt koncept …
PT-Online coachar dig till dina mål!
PT-Online coachar dig till dina mål! Alla är vi olika. Vi ser olika ut och våra vardagar skiljer sig åt. Vad vi dock har gemensamt …
Inlägg du inte får missa
Gravidyoga – 10 positioner
Som gravid kan det vara tufft att orka med träning. Speciellt mot slutet av graviditeten …
Att gå på kostschema som förskollärare/barnskötare
Jag har ju som många utav er vet jobbat som förskollärare och då samtidigt ätit …
Endometrios – en folksjukdom de flesta inte känner till
Jag har under en tid vetat vad endometrios är och dessutom misstänkt att jag har …
Konsten att leva i nuet
Det här med att leva i nuet har ju varit ett omdiskuterat fenomen ganska länge. …
10 fallgropar vid nystart
Inte äta tillräckligt –JÄTTEVANLIGT! De allra flesta som söker sig till CRfitness för att få …
Varför blir man ofta sjuk när man har semester eller precis kommit igång med träningen?
Vår kloka kostrådgivare, och även PT, Ulrika Andersson skrev detta klockrena inlägg i vår Facebookgrupp …
Arkivet
Missa inte supererbjudandet. Endast denna helg!!!
Missa inte supererbjudandet. Endast denna helg!!! För att fira lanseringen av vår nya hemsida så …
Inbodyvägning
CRfitness strävar hela tiden med att vara uppdaterade med den senaste tekniken och vill vara …
Beställ idag, dela upp din betalning.
Du kan beställa PT-online idag och dela upp din betalning på 3 månader. Maila bara …
Alcudia var en succé
Vår vecka tillsammans på Alcudia var helt fantastisk och vi hade många nöjda resenärer som …
CRfitness Podden 50 – Livepodd från Girls Night
Vi firar avsnitt 50 med att spela in podden live tillsammans med en fantastisk publik …
CRfitness Podden 49 – Fortfarande bakis?
Vad hände egentligen i fredags? Hur mår vi efter vad vi kallar “livets bästa kväll”? …
CRfitness Podden 48 – Resa med barn
Nyhemkomna från Thailand diskuterar vi “lifehacks” när man reser med barn. Vilket företag får en …
CRfitness Podden 47 Bonusavsnitt – Vi brinner för välgörenhet
Vi träffar Mia som driver Huay yang dog and cat rescue. Att varje dag ägna …
CRfitness Podden 46 – Sorgen över ett förlorat barn
I veckans avsnitt pratar vi med Åza som är en nära vän till Carola. Vi …
CRfitness Podden 45 – Hur mår Carola?
En liten hälsning från Thailand. Hur är det med Carola? Vad hände innan nyår? Hur …
CRfitness Podden – Avsnitt 43
Denna vecka poddar vi direkt från LPG utbildningen där vi pratat med vår nya samarbetspartner …
CRfitness Podden – Avsnitt 44
Gästspel av Helle denna vecka då vi pratar om att gå in i väggen och …