Published
augusti 30, 2017
Taggar:
I helgen blev jag alltså diplomerad mamarehabtränare. Det är stort! Och det är ett såå himla viktigt ämne. Jag trodde jag visste hur viktigt och omfattande det var innan men herregud jag hade mycket att…
Published
augusti 30, 2017
Taggar:
Varför hyllar vi Emelie Hollsten? Vad är konsekvent barnuppfostran? Hur mår Nadja i vecka 8? Nya ansökningar till Sara&Mia2.0. Lite av vad veckans avsnitt bjuder på och som vanligt lyfter vi vikten av vardagsmotion och…
Published
augusti 29, 2017
Taggar:
Idag mötte jag upp Carola för att hon skulle göra en löpanalys utav mig. Eller ja hon skulle kolla mitt löpsteg och hur jag håller resten av kroppen medan jag springer. Väldigt spännande för mig…
Published
augusti 23, 2017
Taggar:
...att jag i helgen ska gå en utbildning som kommer göra mig till diplomerad mamarehab (konstig beteckning men det var så jag fick veta att det hette). Det ska bli SÅ kul och väldigt spännande.…
Published
augusti 18, 2017
Taggar:
När jag lyssnade på senaste (eller kanske det före?) avsnittet utav CRfitnesspodden så tog Carola upp detta med missnöjda kunder. Eller egentligen inte missnöjda som kunder utan mer missnöjda på sig själva och sin egen…
Published
augusti 16, 2017
Taggar:
I Veckans avsnitt blandar vi ämnen som hormoner, gravtest, crossfit och premiere league. Allt i en härlig blandning från vårt perspektiv som vanligt.
Published
augusti 15, 2017
Taggar:
Igår gjorde jag en klassiker. Måndag och Henke började jobba igen efter 6 veckors semester - då började jag med hälsosamma vanor och gick på kostschemat igen. Som typ alla andra? Sommarens lyx och unnande…
Published
augusti 9, 2017
Taggar:
Denna vecka får vi verkligen en tankeställare. Vi talar om hur vi fått perspektiv på livet efter en ambulanstur för Nadjas sambo. Varför är det extra viktigt att ta hand om sig själv. Dessutom pratar…