Frukost

Posted Leave a commentPosted in Blogg

Den här frukosten är den absoluta favoriten i detta hushåll och alla älskar den. Även dom små vilket är toppen. Man blir mätt och belåten och står sig länge på den.     Grötrecept. Blanda havregryn, linfrön, vatten och salt. När den kokar upp så kläck i ett ägg och rör runt. Ha sedan i valfria […]

Mitt kontor

Posted Leave a commentPosted in Blogg

Mitt kontor hemma har verkligen varit igång senaste dagarna då beställningarna fullkomligt haglat in efter att jag gick ut med årets julkampanj. För den som missat så har jag 30% rabatt fram till den 30/11 om man anger rabattkod ”november30”  Så till alla som vill komma i form 2016, nu är tiden att beställa ett […]

Update från kund

Posted Leave a commentPosted in Blogg

   Så roligt att få en update från en kund som kört väldigt liberalt men ändå följt mitt kostschema i 4 veckor. Hon har som mål att bli den bästa versionen av sig själv till januari och jag måste säga att jag är riktigt glad för hennes skull, för hon har absolut kommit en lång […]

Öppna förskolan

Posted Leave a commentPosted in Blogg

Det är verkligen helt fantastiskt att vi har en öppen förskola som alla är välkomna till. En plats där barnen kan leka, sjunga och umgås med andra barn. I morse packade jag väskan och tog med Elise till Citys förskola och hon älskade det. Hon var igång från början till slut. Efter vårt besök där […]

Hello you skinnybitch

Posted Leave a commentPosted in Blogg

Känns overkligt att jag varit sådär liten när jag nu ser mig i spegeln! Haha    Det är ju som sagt 11kg sedan och minus två bebbar i magen.  Jag jämförde bilder idag med hur jag såg ut i vecka 30 med Elise ich jag blir på riktigt rädd! Vart ska detta sluta? Jag är […]

Gravidträning

Posted Leave a commentPosted in Blogg

Det är viktigt att hålla igång kroppen under graviditet, framförallt axlar, rygg och bål. Ikväll blev det ett pass här hemma i samband med att jag körde ett pt-pass med maken!  Det behövs inte mer än ett gummiband ibland.    Noak fick köra på lite tyngre träning men ändå lätt för att stärka upp överkroppen. […]