#Projectbestofme

I höst drar vi igång en ny grupp i vårt populära koncept av 8 veckor coachning och gemensam träning i en PT-smallgroup en gång i veckan. Du får ett fullständigt träningsprogram och  kostschema med tillgång till vår fantastiska receptbank.
 
Fokus ligger i första hand på viktnedgång. Invägning sker varje vecka på vår analysvåg från InBody. Coachningen sker tillsammans i en stängd facebookgrupp.

OBS! Max 9 personer (3 platser redan bokade)
Först till kvarn gäller.

Paketpris 3999kr
(Ord pris för allt 5999kr)
 
Tisdagar kl 16:30-17:45 med start den 14 augusti.
 
Coacher: Carola Ranmo & Carola Blomqvist

Vi är otroligt stolat över att nu ge er möjlighet att gå på LPG-behandling hos CRfitness. Vi är först i Eskilstuna att erbjuda denna tjänst.

Vad innebär då LPG?
Jo med hjälp utav motoriserade rullar och vakuum sträcker och knådar man vävnaden. Detta resulterar i slätare hud eftersom det blir en omfördelning i kroppen. Överflödig vätska, slagg och toxiner rensas från vävnaden, blodcirkulationen blir bättre och muskulaturen mjukas upp. LPG-massagen har en omedelbar verkan på smärta, svullnad samt rörelsebegränsningar. Övriga fördelar och resultat man kan vänta sig är:

  • reducerar rynkor
  • ger ökad känsla av fasthet
  • skulpterar
  • minskade celluliter
  • reducerar fettdepåer
  • stramar åt och gör huden jämnare samt slätare
  • lyfteffekt
  • minskar dubbelhaka

Låt oss hjälpa dig att bli den bästa versionen av dig själv

Hos CRfitness får du hjälp med att lära dig äta rätt för din kropp i kombination med vad som passar din vardag och de mål du vill nå. Vi tar fram både kost- och träningsprogram som är helt anpassade efter dig. Vi arbetar inte med några quick-fixes eller dieter. Vår vision är att dig den hjälp du behöver för att förändra din livsstil, att ta dig dit du vill och att sen hjälpa dig att stanna kvar där.

Investera i dig själv redan idag!

Vi ser fram emot att bli kontaktade av dig
Team CRfitness

Fyll i din e-postadress i formuläret för att skicka en intresseanmälan så kommer någon av våra coacher inom kort att kontakta dig.


KostTräningKost & Träning

Hur funkar det?

1.

Efter att du tagit kontakt med oss ber vi dig att fylla i en hälsoprofil. Detta för att vi ska kunna få en bild av hur din vardag ser ut, hur du arbetar, vad du har för relation till kost och träning, vilket mål du har med din coachning av oss osv.

2.

Baserat på informationen i din hälsoprofil räknar din coach nu ut exakt vilken fördelning av näringsämnen och vilken typ av träning just du behöver och sätter sedan ihop ditt personliga kost- och/eller träningsschema.

3.

Du får nu inloggningsuppgifter till kundportalen där du hittar dina dokument och kan kommunicera med din coach. Du får också där tillgång till flera andra verktyg som hjälper dig på vägen att nå ditt mål. NU KÖR VI!

Tjänster vi erbjuder

Personlig Träning
(1 timme)
Pris: från 650 kr
PT-Online
Kost + Träningsprogram
Pris: från 2 800 kr

Vad tycker våra kunder?

"Med Carolas hjälp har jag lyckats tagit mig själv till en nivå där jag aldrig tidigare har infunnit mig."
linda
Linda Amsköld
Elitspelare, innebandy
"Carola har inte bara motiverat mig under min viktresa utan även inspirerat mig att utmana mig själv."
therese
Therese
Lärare
"Carola som PT är helt grym. En naturlig och ”vanlig” människa som följer ens behov och förmåga."
anneli
Anneli
Egenföretagare
"Jag har alltid haft ett sug efter socker, men redan under vecka 2 så avtog sockersuget."

jenny
Jenny
2-barnsmamma

Nyheter

 

Följ med oss på träningsresa i höst

Den 5/10 åker vi till Almeira Roquetas de Mar, Spanien. Tillsammans med 6 instruktörer som har erfarenheter inom bootcamp, box, ...
Läs Mer...