Din resa mot ditt bästa jag startar nu.

Din resa mot ditt bästa jag startar nu.

Vi jobbar inte med quick-fixes och dieter. Vi lär dig hur du bör tänka kring mat och träning. Vårt jobb är att lära dig att förändra ditt synsätt. Vi ger dig förutsättningarna och du själv skapar din nya livsstil. Din nya och bästa version av Dig själv!

 

Vi hjälper dig oavsett var du bor

CRfitness din online coach!

siffran på vågen definierar inte dig

För att du är just du!

Alla människor är olika och det är viktigt att ha i åtanke när man sätter sina mål. När vi hjälper dig är vi noga med att se till just dina förutsättningar. Vårt mål är att se till så du blir den bästa versionen av just DIG och ingen annan.

Vi jobbar som onlinecoacher och tar fram rolig, utmanade träning och ett hållbart kostschema som får dig att nå dina mål som blir hållbara. Vi tror inte på quickfixes utan vi jobbar med beteendeförändring och en hållbar livsstil,

Du får alla dina program enkelt i en app och all kommunikation sköts via den så du har din coach endast en chatt bort.

Nu är den äntligen här! CRfitness appen

I den kan du logga din träning, koppla ihop den med dina hälsoappar, starta roliga utmaningar med dina kollegor och vänner och även hitta ett till sätt att hänga med CR-familjen på.

I appen finns det massor med program, pass och recept, samt annat smått och gott. Detta kan köpas enskilt eller via abonnemang från 99kr/mån. Det finns ingen bindngistid och du kan säga upp det när du vill.

In och kika i vår shop för att se vad som passar just dig.

In och kika i vår shop för att se vad som passar just dig.

Missa inte vår stora satsning för dig som nyligen varit gravid!

Vi har nu släppt ett omfattande program för den som varit gravid och vill få rätt verktyg för att bygga en starkare kropp, redan från första dagen. Det ger dig kunskap om kroppen, om myter och sanningar, om övningar som är okej att göra redan första veckan. Detta är det största och viktigaste projekt vi gjort kring ämnet och vi är så otroligt stolta över att få göra det med fysioterapeuten med expertis inom kvinnohälsa, nämligen Carolina Jozic.

Finns nu i vår webshop

CRfitness Mamas

Kom igång med din träning efter graviditet med någon av våra grymma coacher.

8 veckor på plats i vår studio 

Pris 1499kr

Nästa start i januari

tisdagar kl 10:00

tisdagar 11:15

Maila info@crfitness.se

Ge din kropp de bästa förutsättningarna och boka din plats redan idag.

Kontakta oss för personlig träning så försöker vi matcha dig med den tränare som passa just dig.

CRfitness Personlig träning

Kontakta oss

CRfitness Studion

Gredbyvägen 16
632 21 Eskilstuna

HÖR AV DIG
Öppettider

På bokade tider

Vill du ha hjälp med något rekommenderar vi att du kontaktar oss på mail innan och bokar ett möte.