hjälper dig att bli den bästa versionen av dig själv
Vi jobbar inte med quick-fixes och dieter. Vi lär dig hur du bör tänka kring mat och träning. Vårt jobb är att lära dig att förändra ditt synsätt. Vi ger dig förutsättningarna och du själv skapar din nya livsstil. Din nya och bästa version av Dig själv!
Vi finns både online och på plats i Eskilstuna med coachning inom träning, kost och hälsa.
Vi hjälper dig oavsett var du bor
DEN BÄSTA VERSIONEN AV DIG SJÄLV
För att du är just du!
Alla människor är olika och det är viktigt att ha i åtanke när man sätter sina mål. När vi hjälper dig är vi noga med att se till just dina förutsättningar. Vårt mål är att se till så du blir den bästa versionen av just DIG och ingen annan.
Vi ger dig hjälp, coachning och pepp så att du också ska kunna bli en del av denna fantastiska gemenskap som #projectbestofme står för!
I den kan du logga din träning, koppla ihop den med dina hälsoappar, starta roliga utmaningar med dina kollegor och vänner och även hitta ett till sätt att hänga med CR-familjen på.
I appen finns det massor med program, pass och recept, samt annat smått och gott. Detta kan köpas enskilt eller via abonnemang från 99kr/mån. Det finns ingen bindngistid och du kan säga upp det när du vill.
In och kika i vår shop för att se vad som passar just dig.
Vi har nu släppt ett omfattande program för den som varit gravid och vill få rätt verktyg för att bygga en starkare kropp, redan från första dagen. Det ger dig kunskap om kroppen, om myter och sanningar, om övningar som är okej att göra redan första veckan. Detta är det största och viktigaste projekt vi gjort kring ämnet och vi är så otroligt stolta över att få göra det med fysioterapeuten med expertis inom kvinnohälsa, nämligen Carolina Jozic.
Du har väl inte missat att ni nu kan beställa massor av produkter från Hemmafys genom oss. Ett jättebra sortiment av gummiband och tillbehör för en effektiv hemmaträning.
Ange koden crfitness10 för 10%
Kom igång med din träning efter graviditet med någon av våra grymma coacher.
8 veckor på plats i vår studio
Pris 1499kr
Nästa start i oktober
tisdagar kl 10:30
onsdagar 10:00
Kontakta oss för personlig träning så försöker vi matcha dig med den tränare som passa just dig.
Gredbyvägen 16
632 21 Eskilstuna
E-post : info@crfitness.se
