Vill du komma i form till sommaren?

Med CRfitness SummerBoost 2018 kommer du på 6 veckor att få bland annat

  • Bättre kondition
  • Tighta till kroppen
  • Bättre matvanor
  • Massor med energi
  • Ett glatt sommarhumör

Så gör dig redo inför sommaren med CRfitness

6 veckors coachning i en stängd facebookgrupp med Team CRfitness vassaste coacher.
Vi har b.la kostrådgivare, personliga tränare, MamaRehab tränare och beteendevetare som coacher.

-Träningsprogram för hela kroppen, samt för fokus RUMPA och MAGE
-Kostschema med fokus viktnedgång
-Coachning, peppning, stöd och hejarop av alla som är med i gruppen.

Hos Crfitness jobbar vi alltid med att stärka oss, inifrån och ut.
Vad väntar du på?
Anmäl dig nu!

Vi är otroligt stolat över att nu ge er möjlighet att gå på LPG-behandling hos CRfitness. Vi är först i Eskilstuna att erbjuda denna tjänst.

Vad innebär då LPG?
Jo med hjälp utav motoriserade rullar och vakuum sträcker och knådar man vävnaden. Detta resulterar i slätare hud eftersom det blir en omfördelning i kroppen. Överflödig vätska, slagg och toxiner rensas från vävnaden, blodcirkulationen blir bättre och muskulaturen mjukas upp. LPG-massagen har en omedelbar verkan på smärta, svullnad samt rörelsebegränsningar. Övriga fördelar och resultat man kan vänta sig är:

  • rynkreducering
  • ger ökad känsla av fasthet
  • skulpterar
  • minskade celluliter
  • reducerar fettdepåer
  • stramar åt och gör huden jämnare samt slätare
  • lyfteffekt
  • minskar dubbelhaka

Låt oss hjälpa dig att bli den bästa versionen av dig själv

Hos CRfitness får du hjälp med att lära dig äta rätt för din kropp i kombination med vad som passar din vardag och de mål du vill nå. Vi tar fram både kost- och träningsprogram som är helt anpassade efter dig. Vi arbetar inte med några quick-fixes eller dieter. Vår vision är att dig den hjälp du behöver för att förändra din livsstil, att ta dig dit du vill och att sen hjälpa dig att stanna kvar där.

Investera i dig själv redan idag!

Vi ser fram emot att bli kontaktade av dig
Team CRfitness

Fyll i din e-postadress i formuläret för att skicka en intresseanmälan så kommer någon av våra coacher inom kort att kontakta dig.


KostTräningKost & Träning

Hur funkar det?

1.

Efter att du tagit kontakt med oss ber vi dig att fylla i en hälsoprofil. Detta för att vi ska kunna få en bild av hur din vardag ser ut, hur du arbetar, vad du har för relation till kost och träning, vilket mål du har med din coachning av oss osv.

2.

Baserat på informationen i din hälsoprofil räknar din coach nu ut exakt vilken fördelning av näringsämnen och vilken typ av träning just du behöver och sätter sedan ihop ditt personliga kost- och/eller träningsschema.

3.

Du får nu inloggningsuppgifter till kundportalen där du hittar dina dokument och kan kommunicera med din coach. Du får också där tillgång till flera andra verktyg som hjälper dig på vägen att nå ditt mål. NU KÖR VI!

Tjänster vi erbjuder

Personlig Träning
(1 timme)
Pris: från 650 kr
PT-Online
Kost + Träningsprogram
Pris: från 2 800 kr

Vad tycker våra kunder?

"Med Carolas hjälp har jag lyckats tagit mig själv till en nivå där jag aldrig tidigare har infunnit mig."
linda
Linda Amsköld
Elitspelare, innebandy
"Carola har inte bara motiverat mig under min viktresa utan även inspirerat mig att utmana mig själv."
therese
Therese
Lärare
"Carola som PT är helt grym. En naturlig och ”vanlig” människa som följer ens behov och förmåga."
anneli
Anneli
Egenföretagare
"Jag har alltid haft ett sug efter socker, men redan under vecka 2 så avtog sockersuget."

jenny
Jenny
2-barnsmamma

Nyheter

 

Följ våra tappra Sara & Mia under deras 12 veckor på kost & träningsprogram från CRfitness. Nytt avsnitt släpps varje söndag. Du hittar alla klippen på CRfitness Youtubekanal

CRfitness SummerBoost 2018

Vill du komma i form till sommaren? Med CRfitness SommarBoost 2018 kommer på 6 veckor att få -Bättre kondition -Tighta ...
Läs Mer...

Följ med oss på träningsresa i höst

Den 5/10 åker vi till Almeira Roquetas de Mar, Spanien. Tillsammans med 6 instruktörer som har erfarenheter inom bootcamp, box, ...
Läs Mer...

Workshop i handstående 14 April

CRfitness Studion bjuder in till workshop i handstående den 14 april. Denna workshop är för dig som vill lära dig ...
Läs Mer...

VinterBoost, nu i webbshoppen

Nu finns det möjlighet att köpa vårt kompletta program VinterBoost 2018. Det innehåller kost- och träningsschema som du följer i ...
Läs Mer...

Nu är den här! CRfitness podden.

Gör som över 12 000 andra och lyssna på när Carola och Nadja diskuterar träning, hälsa, relationer och mycket, mycket annat ...
Läs Mer...